Astuces pour faciliter la vie au quotidien des personnes âgées
- Les personnes âgées rencontrent des difficultés dans les tâches du quotidien
- Les aides techniques permettent de faciliter la mobilité et sécuriser le domicile
- Faire appel à un professionnel spécialisé peut être une solution pratique pour accompagner les seniors au quotidien
Les personnes âgées peinent généralement à effectuer les gestes du quotidien. Le simple fait de faire leurs toilettes, de cuisiner, de se déplacer ou autres habitudes leur demandent beaucoup d’efforts. Mais même si elles perdent de l’autonomie, elles refusent souvent de quitter leur domicile, obligeant ainsi les proches à veiller sur elles en permanence. Heureusement, il existe aujourd’hui divers moyens pour faciliter la vie quotidienne des seniors.
Les aides techniques
Les aides techniques regroupent l’ensemble d’équipements nécessaires, les adaptations de lieux de vie et autres moyens pour favoriser la mobilité. Avant tout, il faut évaluer le degré de dépendance de la personne par des professionnels. Une fois que ses besoins réels sont identifiés, une discussion avec la personne concernée s’impose pour lui faire accepter ces aides.
Les moyens techniques à utiliser peuvent aller de l’installation d’une téléalarme, à l’aménagement de la salle de bain, de la cuisine et à la sécurisation de l’ensemble de la maison, à l’achat de fauteuil, monte-escaliers, déambulateur, cannes anglaises…
Les priorités sont d’améliorer la luminosité, de sécuriser les lieux : pas de fils électriques partout, sols et tapis antidérapants…, de libérer les lieux de passage pour une meilleure circulation et de renforcer l’accessibilité : portes, lits, robinets, plan de travail, douche avec siège, WC… doivent être accessibles sans efforts.
Les services à la personne
Parce que les besoins varient d’un individu à l’autre, contacter un professionnel spécialisé dans les services d’aide est une option intéressante. Il sera plus à même d’accompagner convenablement un senior au quotidien en prenant en charge toutes les tâches que l’on attend de lui.
Habitué au contact avec les personnes âgées, il s’adapte facilement à la situation. Des prestataires de services à la personne sont ouverts un peu partout en France. C’est le cas de Générale des Services Toulouse, une agence d’aide à domicile à Toulouse, qui peut même former le professionnel pour les prestations exigées.
FAQ
Quels sont les modes de vie sains recommandés pour les seniors ?
Les modes de vie sains recommandés pour les seniors incluent une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes ainsi qu'en protéines maigres. L'exercice régulier est également important pour maintenir une bonne santé physique et mentale. Il est conseillé d'éviter la consommation excessive d'alcool et de tabac.
Les activités sociales et intellectuelles peuvent également contribuer à un vieillissement en bonne santé.
Comment se fait la vie des séniors ?
La vie des séniors peut être très différente selon les individus. Pour certains, elle est rythmée par des activités sociales et familiales, tandis que pour d'autres elle peut être plus solitaire.
Les séniors peuvent aussi connaître des problèmes de santé qui peuvent affecter leur quotidien. Enfin, ils profitent souvent de leur temps libre pour voyager, se cultiver et pratiquer des loisirs qu'ils n'avaient pas le temps de faire auparavant.
Qui sont considérées comme étant des seniors ?
Les seniors sont généralement considérés comme des personnes âgées de plus de 65 ans, qui ont atteint l'âge de la retraite. Cependant, le terme peut également être utilisé pour désigner les personnes âgées de plus de 50 ans. Les seniors sont souvent vus comme une tranche d'âge ayant déjà travaillé et accumulé une certaine expérience et sagesse dans la vie.
Ils peuvent aussi bénéficier d'avantages tels que des tarifs préférentiels ou des réductions dans certains domaines en raison de leur âge.